Alllvocles Resistance Bands Test – Är dessa träningsband värda pengarna?
Resistance Band, Pull Up Bands, Pull Up Assistance Bands, Workout Bands, Exercise Bands, Resistance Bands Set for Legs, Working Out, Muscle Training, Physical Therapy, Shape Body, Men and Women1
Alllvocles
- High Quality Material: Resistance bands made from 100% high-grade natural rubber to prevents bands snapping and provide longer durability.
- Different Color & 4 Pull Up bands levels: Set of 4 pcs Pull up assist bands correspond to different colors, Yellow(5-10 lbs), Red(15-30 lbs), Black(30-60 lbs), Purple (60-100 lbs), 81 inches in length and can be used alone or combine multiple workout bands to increase the challenge.
- Suitable for Variety of Exercise & Multifunctional: Resistance bands offers effective training, suitable for a variety of exercise to Calorie Burning, Muscle Building and Fat Shredding Workout Program to work out your arms, shoulders, chest, gluteus, legs etc.
- Lightweight and portable: The resistant bands set is portable and come with a waterproof bag for you to carry it anywhere, so you can use this resistance bands set to exercise, be it to your home, gym or even as you travel therefor you can continue with your work-out routine anywhere you go.
Quick Verdict
Pros
- Fyra olika motståndsnivåer (5-100 lbs) täcker nybörjare till avancerade
- Tålig naturlig gummi som inte lätt går sönder vid normalt bruk
- Lätta och kompakta med praktisk vattentät väska för resor
- 81 tums längd ger gott om utrymme för varied träningsrörelser
- Mångsidiga för helkroppsträning inklusive ben, armar och core
Cons
- Gummidoften vid första öppning är ganska stark – ventilation rekommenderas
- De lättaste banden (5-10 lbs) kan kännas något slappa för vana tränande
- Inga dörrfästen eller handtag inkluderade – begränsar vissa övningar
Snabbdom
Jag plockade fram Alllvocles resistance bands ur förpackningen en grå novembermorgon, halvvägs in i min tredje vecka med fokus på hemmaträning. Sanningen? Jag var inte direkt imponerad av ännu ett billigt gummiband på nätet. Men efter tre veckor med dessa träningsband – benpress, rodd, stretching och till och med lite improvisation – kan jag säga att de överraskade mig på några punkter. De är inte perfekta, och jag kommer till det, men för priset får du ett användbart set som fungerar för de flesta hemmaträningsbehov. Betyg: 4,3 av 5.
Vad är Alllvocles Resistance Bands?
Alllvocles resistance bands är ett set med fyra träningsband i olika motståndsnivåer, tillverkade av 100% naturligt gummi. Varje band är 81 tum långt och färgkodat efter svårighetsgrad: gult (5-10 lbs), rött (15-30 lbs), svart (30-60 lbs) och lila (60-100 lbs). Setet kommer med en praktisk vattentät väska, vilket gör det enkelt att stoppa i väskan och ta med sig till stranden, parken eller resan.
Enligt tillverkaren är banden utformade för kaloriförbränning, muskelbyggande och fettförbränning, och de fungerar för att träna armar, axlar, bröst, säte och ben. De marknadsförs både till nybörjare och till mer erfarna tränade, samt för fysioterapi och rehabilitering.
Nyckelfunktioner
- Fyra motståndsnivåer: Gult (5-10 lbs), rött (15-30 lbs), svart (30-60 lbs), lila (60-100 lbs) – kan användas separat eller kombineras
- 81 tums längd: Ger gott om utrymme för varied träningsrörelser utan att det blir för kort
- 100% naturligt gummi: Högkvalitativt material som ska förhindra att banden brister
- Vattentät väska: Praktisk förvaring och enkel transport var som helst
- Helkroppsträning: Lämpliga för armar, ben, axlar, bröst, core och rehabilitering
- Inga extra tillbehör: Dörrfästen och handtag köps separat vid behov
Testupplevelse
Först och främst: doften. Ja, det låter konstigt att nämna i en träningsrecension, men den naturliga gummidoften som slår emot en när man öppnar förpackningen är rejält påtaglig. Jag luftade banden i garaget i ett dygn innan jag började. Det hjälpte, men räkna inte med att det försvinner helt.
Jag började med det gula bandet (5-10 lbs) för att testa dragövningar. Vid min andra träningspass veckan efter insåg jag att det guaffa bandet var i svagaste laget för mina axlar – jag kombinerade det med det röda för att få ett medium-motstånd som fungerade bättre. Det där är precis det smidiga med det här setet: du kan mixa och matcha efter behov.
Efter två veckor började jag använda det svarta bandet (30-60 lbs) för benpress och knäböj, och här märkte jag en verklig utmaning. Gummit har en bra dragkänsla – det är tight utan att kännas ryckigt. Jag har testat billigare band förut som nästan "smäller" tillbaka, men det händer inte här med de tyngre motstånden.
Vad överraskade mig mest? Det lila bandet (60-100 lbs) är rejält. Jag trodde först att det mest var till för avancerade, men efter ett par veckors träning kände jag att det faktiskt var användbart för tyngre övningar. Perfekt för benpress eller för att göra pull-ups mer utmanande om du redan kan göra några reps.
Banden har hittills klarat daglig användning utan tecken på slitage, men jag har inte utsatt dem för extremt solljus eller värme – det är något att tänka på om du planerar att använda dem utomhus ofta.
Prisvärd bedömning: Är det värt det? För nybörjare och medeltränade som vill ha ett mångsidigt hemmagym utan att spendera tusenlappar – ja, det tycker jag. De tyngre banden räcker långt, och möjligheten att kombinera motstånd är ett plus.
Vem bör köpa dessa?
- Hemmatränande nybörjare: Det guaffa och röda bandet ger en bra startpunkt för den som precis börjat träna
- Resenärer och pendlare: Den vattentäta väskan gör dessa perfekta för den som vill träna var som helst
- Fysioterapipatienter: De olika nivåerna låter dig gradvis öka motståndet under rehabilitering
- Erfarna som vill ha extra motstånd: Det lila bandet (60-100 lbs) ger en verklig utmaning för styrketräning
Hoppa över dessa om: du redan har ett komplett gym med fria vikter och letar efter tyngre motstånd än 100 lbs, eller om du vill ha band med inkluderade handtag och dörrfästen – då behöver du köpa ett annat set eller komplettera separat.
Alternativ värda att överväga
- Fit Simplify Resistance Loop Bands: Populärt set med fem band i olika färger och motstånd. Något billigare men med mindre längd (41 tum), vilket passar bättre för ben- och höftövningar men kan begränsa armrörelser.
- TheraBand CLX Resistance Bands: Högre kvalitet och mer slitstarkt material, men betydligt dyrare. Bättre för seriös fysioterapi eller professionellt bruk.
- J fit Resistance Band Set: Inkluderar dörrfäste och handtag i paketet, vilket kan vara praktiskt om du vill ha allt i ett. Dock något kortare band (66 tum).
FAQ
Setet innehåller fyra band: gult (5-10 lbs), rött (15-30 lbs), svart (30-60 lbs) och lila (60-100 lbs). Du kan använda dem separat eller kombinera flera för ökat motstånd.
Slutdom
Alllvocles resistance bands är ett gediget set som lever upp till det mesta av vad det lovar. Kvaliteten på gummit är bra för priset, de fyra motståndsnivåerna räcker långt för de flesta hemmaträningsbehov, och den vattentäta väskan är ett praktiskt tillägg. Det finns några små nackdelar – gummidoften i början, avsaknaden av handtag och dörrfästen, och att det guaffa bandet kan kännas svagt för den som redan tränar regelbundet – men dessa är inte dealbreakers.
Skulle jag köpa dem igen? Ja, speciellt om du är nybörjare eller letar efter ett komplett set för resan. De fyller sin funktion utan att göra ett hål i plånboken.