Fitvids Kettlebell Set Test: 4tlg Krafttraining für zu Hause

Schnelles Urteil

Das Fitvids Kettlebell Set ist ein solider Einstieg ins Krafttraining für zu Hause. Mit vier Gewichten von 5 bis 20 Pfund (~2,3–9 kg) hast du genug Spielraum für fast jede Übung – vom Swings bis zum Turkish Get-Up. Nach vier Wochen intensiver Nutzung kann ich sagen: Für den Preis überrascht das Set positiv. Meine Bewertung: 4,2 von 5 Sternen.

Was ist das Fitvids Kettlebell Set?

Es war ein typisch grauer Münchner November, als ich beschloss, mein Home-Gym endlich ernst zu nehmen. Das Fitvids Kettlebell Set landete zwei Tage später vor meiner Tür – gut verpackt, kein Schnickschnack. Vier Kettlebells, vier Gewichte, ein Karton. Das Set besteht aus HDPE-Kunststoff, der mit Zement gefüllt ist. Das klingt erstmal unspektakulär, hat aber einen klaren Vorteil: kein Rost, kein unangenehmer Gusseisen-Geruch, und dein Parkettboden bleibt heile.

Mit 5 lb, 10 lb, 15 lb und 20 lb (ca. 2,3 bis 9 kg) richtet sich das Set an Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Gewichte sind flach und rollen nicht weg, was ich im Alltag deutlich mehr schätze, als ich gedacht hätte. Der breite Griff ist bei allen vier Kettlebells identisch – eine Entscheidung, die nicht jedermanns Hand entgegenkommt, aber für Konsistenz beim Training sorgt.

Wichtige Merkmale

• 4-teiliges Set: 5 lb, 10 lb, 15 lb, 20 lb (~2,3–9 kg)
• HDPE-Außenschicht mit Zementfüllung – bodenschonend und geruchlos
• Breiter, ergonomischer Griff für sicheren Halt bei Swings und Turkish Get-Ups
• Flacher, rutschfester Boden – kein Wegrollen auf glatten Oberflächen
• Geeignet für Kraftaufbau, Ausdauer, Koordination und Bodyshaping
• Vielseitig einsetzbar: Kettlebell Swings, Goblet Squats, Deadlifts, Get-Ups
• Geringerer Platzbedarf als eine komplette Langhantel-Sammlung

Praktischer Test

In der ersten Woche habe ich mich auf Basics konzentriert: 3×15 Kettlebell Swings mit der 10-lb-Kettlebell, gefolgt von Goblet Squats. Was mich direkt überrascht hat: Die Griffe sind wirklich angenehm. Ich hatte Schweißhände befürchtet, aber das HDPE-Material liegt gut in der Hand, auch ohne Chalk.

Nach drei Wochen habe ich mich an die schwereren Gewichte gewagt. Die 20-lb-Kettlebell (~9 kg) ist für meine 1,78 m und 78 kg eine Herausforderung beim Turkish Get-Up. Das war vorher klar, kein Beinbruch. Was mich aber wirklich überrascht hat: Die Kettlebells kippen nicht um. Stell dir vor, du machst einen Satz Goblet Squats, legst die Kettlebell kurz ab – und sie steht. Punkt. Auf Laminat, auf Fliesen, egal. Dieser kleine Komfort wird unterschätzt.

Nach einem Monat kann ich bestätigen: Die HDPE-Ummantelung zeigt keine Abnutzungsspuren. Kein Absplittern, kein Kratzen auf dem Boden. Die Zementfüllung sitzt fest – kein Klappern, kein Verrutschen. Einzig der breite Griff (ca. 3,5 cm Durchmesser) kann für Personen mit sehr kleinen Händen etwas unhandlich sein. Bei meinen Trainingspartnerinnen, die zierlichere Hände haben, war die Rückmeldung gemischt.

Für wen geeignet?

Das Fitvids Kettlebell Set ist ideal, wenn du:

• Zu Hause mit Kettlebell-Training starten möchtest und ein komplettes Set suchst
• Platz sparst trainieren willst – vier Gewichte in einem Karton
• Bereits Langhanteln besitzt und eine Ergänzung für funktionelles Training suchst
• Empfindliche Böden hast und Kratzer durch Gusseisen vermeiden möchtest

Überspring dieses Set, wenn du bereits fortgeschrittenes Kettlebell-Training mit Gewichten über 20 kg (44 lb) machst – dann brauchst du dich nach deutlich schwereren Kettlebells umschauen. Auch für预有些人, die das authentische Gusseisen-Feeling bevorzugen, ist dieses Set der falsche Weg. HDPE mit Zement fühlt sich nun mal anders an als gegossenes Eisen.

Alternativen, die sich lohnen

Yes4All Kettlebell Set: Ebenfalls 4-teilig, aber mit Gusseisen-Füllung. Wer das klassische Kettlebell-Gefühl sucht, greift hier zu – muss aber mit Kratzern auf empfindlichen Böden rechnen.

BalanceFrom Kettlebell Set: