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Das Raise Some Bell Kettlebell Workout verspricht ein effektives Ganzkörper-Training mit der Kettlebell. Ich habe das Programm getestet und teile meine ehrliche Einschätzung zu Aufbau, Übungen und Ergebnissen.
Das Shihan Kettlebell Lifting Manual von Steve Cotter Series 2 verspricht ein umfassendes Nachschlagewerk für alle, die ihr Krafttraining mit Kettlebells auf ein neues Level bringen wollen. Ich habe mir die Serie genauer angeschaut und verrate, ob sie hält, was sie verspricht.
