#kracht-training

★ 4.2

Return of the Kettlebell Review – Is This the Best Kettlebell Training Guide?

Return of the Kettlebell is een praktisch trainingsboek gebaseerd op het Simple & Sinister-protocol en biedt een gestructureerd 60-dagenprogramma voor krachttraining met slechts één kettlebell. In deze review lees je wat het boek te bieden heeft en voor wie het geschikt is.

haunh4 min read

★ 4.2

Steve Cotter Extreme Strength Review: 12-Week Kettlebell Program Getest

Ik heb het Steve Cotter Extreme Strength 12-week kettlebell programma twee maanden lang getest en hier is mijn eerlijke oordeel. Met 36 follow-along workouts en meer dan 12 uur videomateriaal is het een van de meest complete kettlebell-DVD's op Amazon. Lees mijn bevindingen over opbouw, instructiekwaliteit en resultaat.

haunh4 min read