#książka fitness

★ 0.0

Raise Some Bell: The Ultimate Kettlebell Workout – Recenzja i Opinia

Jeśli szukasz kompleksowego przewodnika po ćwiczeniach z kettlebell, Raise Some Bell: The Ultimate Kettlebell Workout może przyciągnąć Twoją uwagę. W tej recenzji sprawdzam, co oferuje ta książka treningowa i komu może się przydać.

haunh3 min read

★ 4.3

Programming the Kettlebell Swing Review – Czy warto? [2025]

Programming the Kettlebell Swing to praktyczny przewodnik po programowaniu treningu z kettlebell, skierowany do osób, które chcą zrozumieć mechanikę swingów i zbudować skuteczny plan treningowy. Recenzja Fetori.

haunh3 min read