De Kettlebell Lightning DVD van Lauren Brooks is een thuisworkout programma dat krachttraining en cardio combineert. In deze review test ik of de instructies duidelijk genoeg zijn en of de oefeningen geschikt zijn voor jouw fitnessniveau. Lees mijn eerlijke oordeel.
Steve Cotter's Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series 2 is een uitgebreide fitness-DVD die de basisprincipes van kettlebell training gedetailleerd uitlegt. Ideaal voor thuissporters die hun kracht willen opbouwen met een gestructureerd programma, geleid door een erkende expert in martial arts en kettlebell coaching.
De Men's Health Kettlehell is een 2-DVD thuisworkoutprogramma geleid door fitnessinstructeur Eric Leija, gericht op vetverbranding en krachttraining met een kettlebell. In deze review deel ik mijn ervaring na het doorwerken van het programma thuis.
